Читать книгу Хватит обвинять себя! Как избавиться от чувства вины навсегда онлайн | страница 1
Елена Тарарина
Хватит обвинять себя! Как избавиться от чувства вины навсегда
© Тарарина Е.В., текст, 2021
© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2021
Слово Автора
Это моя пятнадцатая книга… число по всем трактовкам, очень и очень непростое. Но я задумала и написала ее из чувства протеста. Протеста против того, что многие люди, как в прочем и я сама, долгие годы выбирали чувство вины как взрослую стратегию поведения и верили в то, что такая стратегия правильна и полезна.
Какая же это ошибка!
Эта книга о чувстве вины… Она обращена к бессознательному, ведь именно в нем прячется чувство вины. В книге я поднимаю актуальные вопросы формирования вины, выгоды вины, ее структуры и, конечно же, предлагаю новые взгляды и, без преувеличения, революционные подходы к пониманию чувства вины. В основу книги положены идеи кармического менеджмента Майкла Роуча, теории Потока Михая Чиксентмихая и моя теория мотивационной провокации как источника творчества. В ней много метафор, пожалуй больше, чем во всех остальных моих книгах.
Книгу не нужно читать быстро: она создана для размышления, осознания и действия. Она поможет вам осмелиться на дерзость и дать себе шанс жить Без Чувства Вины!
И это самое лучшее, что вы можете сделать с помощью моей книги для себя.
После работы с ней ваша жизнь обязательно изменится. Но если вы надеетесь просто прочесть эту книгу и магическим образом изменить свое отношение к чувству вины, то вы ошибаетесь! Ключевые слова после РАБОТЫ с ней!!!
Я собрала самые передовые идеи современной психологии и личностного развития, которые проверены опытом моей двенадцатилетней практики психотерапевта. Но книга – не панацея, а руководство к действию. Вы можете читать в день ровно столько страниц, сколько посчитаете для себя достаточным, чтобы сразу же применить полученные знания на практике. Только глупец может просто прочесть и – ничего даже не попробовать сделать!
Надеюсь, вы в курсе этих коварных ловушек современной литературы: авторы пишут настолько открыто о важных, древнейших, глубинных знаниях, что человек слепнет от их осознания и зависает в бездействии, живя мнимой иллюзией просветления.