Читать книгу Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине онлайн | страница 9

ВАШЕ ГЛАВНОЕ ПРЕПЯТСТВИЕ – ЭТО ВЫ САМИ.

НО ТАКЖЕ ВЫ – ВАША ВЕЛИЧАЙШАЯ ВОЗМОЖНОСТЬ.

Я основал Spartan Race в 2010 году, чтобы испытывать общую физическую подготовку людей, а этот термин включает в себя и сопротивляемость организма, и силу, и выносливость, и скорость, и атлетизм. Я также хотел испытать их способность адаптироваться физически и, что, пожалуй, еще более важно, психологически – особенно к сюрпризам. Я хотел подвергнуть стресс-тесту слабости, делающие нас уязвимыми в непростом, а порой и опасном мире, где хаос сражения становится все более подходящим эпитетом для описания повседневной жизни и нашего общества. Моя теория состоит в том, что значение такого испытания для жизни человека куда серьезнее, чем простой фитнес. Я считал, что, участвуя в гонке Spartan Race, человек научится лучше справляться с препятствиями, ежедневно возникающими в его жизни, и это позволит ему эффективно действовать в любой роли – родителя, работника, государственного служащего или какой-то иной, требуемой жизненными обстоятельствами.

Спартанцы называют эту готовность «иммунитетом к препятствиям», что означает способность преодолевать любое препятствие на своем пути, обходя его вокруг, прорываясь насквозь или перепрыгивая. На наших трассах мы создаем грязевые участки, воздвигаем скользкие стены и другие физические препятствия на пути участников – но каким бы ни было препятствие, его истинная цель не в том, чтобы заставить кого-то оплошать и поплатиться за неудачу тридцатью берпи. Эти препятствия – метафоры тех трудностей, с которыми мы сталкиваемся на жизненном пути. Диагностированный рак – это препятствие. Уведомление об увольнении – препятствие. Разрушенный брак – препятствие. Жизнь посылает их нам бесконечной вереницей.

Spartan Race задумывалась как испытание, но никому не следует участвовать в гонках (по крайней мере, в таких, как эта) без адекватной подготовки. Недостаточная натренированность приведет к провалу, и это понятно. В моем представлении подготовка к гонке даже больше, чем сама гонка, служит источником существенного прогресса в жизни.