Читать книгу Метод КОТ (когнитивно-образная терапия) в работе психологов онлайн | страница 5

В-третьих- на первых этапах, важно контролировать клиента в выполнении задания!! Постепенно клиент сам, без напоминаний присылает свое домашнее задание)

В- четвертых -придерживайтесь правил метода! Нельзя в картинку вносить ситуации, объекты, которые уже были в прошлом клиента. При этом можно интегрировать этот опыт и чувства, что усилит и сделает ваш процесс еще более ресурсным! Ниже я описала, как раз такой случай, клиентка хотела внести в картинку, умершее животное, которое очень любила, после прояснения чувств, животное все же в картине появилось, но новое. Этот момент позволил нам проработать печальный момент жизни моей клиентки, придать ему ценность и вспомнить те ресурсные состояния, которые ей дарило это животное.

В пятых – На мой взгляд, очень важно погружать человека в те изменения, которые он вносит и просить отследить чувства, которые он испытывает, уточнять эти чувства, дать возможность их осознать и прожить.

И наконец – Довериться клиенту, он знает сам, когда ему достаточно, не давите, именно он, а не вы меняет свою жизнь- в методе отлично видно, что именно клиент меняя картинку изменяет свое состояние и контролирует весь процесс, а Вы просто сопровождаете его на этом пути, придавая ему уверенности в том, что он все делает правильно, и ему это не показалось! Удачи всем коллеги) Привожу случай из своей практики, возможно кого-то он вдохновит на новые КОТоизменения)

Клиентка- стройная молодая девушка, 19 лет.

Жалоба: чувство непринятия своего тела, отвращение.

Запрос: изменить отношение к своему телу, принять его и почувствовать облегчение.

Всего было проведено 10 сессий, в работе применялись различные методики и техники, со 2 встречи применила метод КОТ. Этот метод очень мягко и экологично вписался в нашу работу, позволяя оставаться с клиенткой на связи даже вне консультаций, а к каждой новой встрече добавлял клиентке уверенности на пути принятия себя и своего тела.

С разрешения клиентки привожу на этих страницах путь трансформации от самого первого шага до момента, когда картина по ощущениям девушки стала законченной)