Читать книгу Марафон проработки детских травм. Создаем внутреннюю опору и исцеляем себя онлайн | страница 10

Эмоциональная связь с другими

Еще одна базовая потребность ребенка – это эмоциональная связь с другими. Для того чтобы эта потребность была удовлетворена, нам нужно получать любовь, внимание, заботу, уважение, сопереживание, ласку, понимание и наставление. И все это нам нужно не только от нашей семьи, но и от наших сверстников.

Осознать потребность в эмоциональной связи и понять, насколько она была удовлетворена, довольно сложно. Разговаривая с клиентами, я часто слышу фразу: «У меня было хорошее детство». При этом, например, я вижу, что у человека есть проблемы с осознанием, проживанием и предъявлением своих эмоций. Или тотальное чувство одиночества и страх эмоциональной близости. И я понимаю: его эмоциональные потребности в детстве не были удовлетворены. Но сам человек этого не осознает и считает, что если мама его не била и не обзывала, вовремя лечила и заботилась – значит, его детство было благополучным. А то, что она никогда не обнимала, не интересовалась, как у него дела, не говорила о своих чувствах и не поддерживала в трудные минуты, – так это мелочи, никто еще от этого не умер.

Такая проблема существует с осознанием всех так называемых депривационных травм. Нам легко понять, что с нашим детством было что-то не так, когда родители делали то, что не должны были делать, – били нас, унижали, оскорбляли, бросали или жестоко наказывали. И намного сложнее осознать те ситуации, когда родители не делали то, что должны, – то есть создавали дефицит чего-то очень важного. Например, не давали любви, сопереживания, поддержки, внимания и уважения. Не гордились нами и не хвалили. Не давали тактильной ласки и эмоционального тепла. А между тем, это такой же важный компонент нашего развития, как потребность в безопасности или еде.

Хорошим доказательством этому служит эксперимент «Природа любви», проводимый американским психологом Гарри Харлоу в 1950-х годах. В то время считалось, что излишние нежность и любовь к ребенку – это проявление слабости самих родителей, которая мешает достойному воспитанию детей. Некоторые психологи того времени, например Джон Уотсон, даже верили, что такое поведение родителей может привести к психологическим отклонениям и болезням детей.