Читать книгу Твое мнение важно! Как девочке отстоять свою точку зрения и выразить себя онлайн | страница 7

Увы, но Google тоже не подскажет, как справиться с повседневными трудностями подростковой жизни в современном мире, да и в школе нет такого предмета. Родители думают, что понимают тебя, но в их молодости жизнь была совсем другой, поэтому все советы, которые они дают, кажутся устаревшими. Друзья ведут себя так, будто знают все на свете, но ты видишь, что они принимают неразумные решения, – как же им доверять? К кому обратиться за помощью в таких сложных случаях? Эта книга поможет тебе. Многие девочки – такие же, как ты, – не знали, что делать и кому доверять, когда сталкивались с подростковыми проблемами. У них не было наставника, который помог бы им выжить в этом урагане эмоций и волнений, а у тебя есть! Ситуации, о которых ты прочитаешь в этой книге, основаны на реальных событиях, это истории из жизни девочек твоего возраста. Инструменты и решения, предложенные здесь, помогли им и помогут тебе.

Для начала разберемся, почему так сложно быть решительной. Подростковый период – это время, когда надо определиться, кто ты, и стать самостоятельной, но в то же время вписаться в коллектив и добиться принятия. Добавим еще битву за популярность, коварство друзей и непредсказуемое школьное расписание – и ты уже жалеешь, что нельзя вернуться в детский садик, вместо того чтобы готовиться к поступлению в университет. Конечно, ты смотрела фильмы и слышала от других, как они справились с этими трудностями; но это они, а не ты. У каждого человека свой уникальный опыт и переживания.

Чем больше ты узнаешь о том, что происходит с тобой, тем увереннее ты будешь, столкнувшись с новыми ситуациями. Родители и взрослые иногда забывают, что в этот период твое мышление и тело меняются, причем настолько, что порой ты кажешься себе инопланетным существом. Дело в том, что эти радикальные изменения влияют на твое общение с людьми – и на их ответную реакцию.

Наверное, тебе уже надоело слышать, что ты «стала слишком эмоциональной» и «во всем виноваты гормоны», но это правда. Твое тело и мозг меняются. Взрослые требуют, чтобы ты подстраивалась под ситуации и вела себя достойно. Но разве кто-то объяснил тебе, как совладать с этим ураганом эмоций? Скорее всего, нет. Однако если у тебя сейчас особенно чувствительный период, это еще не значит, что ты имеешь право реагировать бурно и агрессивно. Если ты отправишь лучшей подруге сто сообщений о том, как грубо она себя ведет последнее время, ничего хорошего из этого не выйдет, а оправдывать свое поведение биологическими изменениями неправильно. Но если ты знаешь, что подруга – одна из тех, кто постоянно провоцирует тебя, то можешь научиться контролировать свои эмоции и общаться уверенно. Порывы – это одно, а действия – совсем другое.