Читать книгу Твое мнение важно! Как девочке отстоять свою точку зрения и выразить себя онлайн | страница 1
Эмили Робертс
Твое мнение важно! Как девочке отстоять свою точку зрения и выразить себя
Перевод выполнен с оригинального издания Express Yourself: A Teen Girl’s Guide to Speaking Up and Being Who You Are
Все права защищены.
Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.
© 2015 by Emily Roberts, and New Harbinger Publications, 5674 Shattuck Avenue, Oakland, CA 94609
© Издание на русском языке, перевод, оформление. ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2022
* * *Эта книга для тебя, дорогая. Да-да, для тебя, для девушки, которая читает эти строки. Мир жаждет услышать твой голос – так что вперед, не молчи; пусть твоя уверенность сияет, как солнце, и поможет тебе стать таким человеком, каким ты мечтаешь быть. Посвящаю книгу всем девочкам и девушкам, с которыми я работала и которые поделились своими историями (героини узнают себя), смело обратились за помощью и позволили мне сопровождать их на пути к уверенности. Татум Эмори, Тинсли Элизабет, Оливия Мэри, Лелия Мэри, Имани Джейден и Дженна Брук – надеюсь, с этой книгой вам будет проще пережить подростковый период.
Предисловие
Быть подростком нелегко. И это не новость. Уверена, ты могла бы написать свою собственную книгу о том, как тяжело живется подросткам. Пубертатный период – время, когда сильно меняются тело, мысли и чувства. По количеству изменений этот возраст уступает только первым годам жизни.
Тебя буквально разрывает на части. Родители требуют одного, друзья – совершенно другого, а ты сама хочешь чего-то третьего. В такой неразберихе сложно решить, что делать, говорить и как себя вести. Добавь к этому колоссальный поток эмоций – и идеальный рецепт катастрофы готов. Задача – понять, как со всем этим справиться, почувствовать себя увереннее, повысить самооценку и при этом сохранить и развить важные для тебя отношения.
Сложно определить, какие именно навыки позволят тебе оставаться собой и смело высказывать свое мнение. Несомненно, у тебя случаются разногласия с друзьями, родственниками и другими людьми. Если научишься грамотно общаться и контролировать свои эмоции, твое отношение к себе и к окружающим улучшится, жить станет проще и ты почувствуешь себя намного увереннее.