Читать книгу Искусство внутренней свободы. Как следовать мудрости стоиков и достичь счастья онлайн | страница 12
Пожалуй, всякий может предположить, где искать консультантов для составления финансового плана. Но где найти консультанта для составления плана счастливой жизни? Деньги, как правило, – лишь один из компонентов полноценной жизни. Количество денег не тождественно «количеству» счастья, и, по моим наблюдениям, только финансовая стабильность не делает человека абсолютно счастливым.
Проверенные «консультанты» по счастливой и полноценной жизни есть: это философы, которые занимались разработкой целей, планов и практик. Это стоики. Именно у них можно позаимствовать целеполагающие идеи, с помощью их подсказок можно избежать конфликта приоритетов, определить главные и второстепенные достижения, выстроить иерархию ценностей – и посвятить всю жизнь тому, чтобы добраться до ее вершины.
Итак, для достижения счастья нужен план. Разработка такого плана – дело не одного дня и месяца. И точно для него потребуется что-то большее, чем эта книга, но начать можно с нее. Чтобы план обрел очертания, нужно не только прочесть то, что написано на этих страницах, но и осмысленно выполнить все упражнения, которые приводятся здесь.
Часть первая
Внутренний мир и адекватность восприятия
Идея стоиков – найти себя самого, прийти к собственному внутреннему миру, к тому идеальному модулю, что заложен в каждом. Несчастливый человек несчастлив, потому что растерян и чувствует, что не только мир ему неподконтролен, но, что хуже всего, что он не может контролировать себя самого.
Жизнь – наше восприятие окружающего мира и реакции на происходящее. Поэтому задача стоического самовоспитания – подчинить себе собственное восприятие. Искаженное восприятие действительности приводит к неправильным действиям и поступкам, а значит, к несчастью.
Если искаженное восприятие реальности умножить на невыдержанные суждения и неверные выводы, то картина становится полной. Человек погружается в мир иллюзий, действует в темноте, ставит такие цели, которые не приведут его к желаемому. Многим не под силу даже определить, что именно необходимо и на чем стоит сосредоточиться. Даже больше: далеко не каждый способен озадачиться этими вопросами и дать ответ на них, хотя бы и неверный.