Читать книгу Жизненная Энергия. Духовный путь к изобилию и благополучию онлайн | страница 2

Вот некоторые из распространённых причин появления излишнего стресса и утечки энергии:

1) негативное отношение к происходящему;

2) завышенные ожидания, сильно расходящиеся с реальностью;

3) неподходящая сфера деятельности, атмосфера, окружение или образ жизни;

4) действие из ложного Я, то есть под влиянием психологических программ или Эго-структуры.

Можно себя постоянно энергетически прокачивать и всеми способами сбрасывать напряжение, но если первопричина дисбаланса не решена, то кардинально ничего не изменится. Результаты от таких действий остаются малоэффективными и кратковременными, а беспокойство и напряжение снова будут возвращаться.

Внимание – это направление энергии.

Что подпитываем своим вниманием, то и усиливается.

Внимание является действием уже само по себе.

Жизненная энергия не делит мир на хорошее и плохое. Энергия просто послушно направляется туда, куда вы направляете своё внимание.

Людям с сильным Эго и сильной энергетикой – необходимо научиться растворять Эго и взращивать нравственность, безусловную любовь и равноценное уважение к себе и другим.

А людям мягким, эмпатичным и любящим, но которым не хватает энергичности, необходимо научиться сохранять свою силу, беречь свою энергию, ощущать свои границы и точно понимать, на что направлять своё внимание и время. Быть крайне избирательными в выборе окружения, минимизировать взаимодействие с людьми, находящимися в дисбалансе.

Для того, чтобы выйти на новый уровень энергии, достаточно двух простых шагов.

Во-первых, необходимо понять, что ум работает сам по себе. А это означает, что можно не полагаться только на него, и смело успокаивать его для восстановления энергии.

Во-вторых, можно сознательно направлять внимание в тело. Сознательная концентрация внимания на теле помогает накапливать энергию внутри. Кроме того, направление внимания, доброжелательного намерения и энергии в тело – способствует укреплению здоровья и исцелению организма.