Читать книгу Практика оздоровления онлайн | страница 20

Тепло в оборудовании должно быть такое, чтобы оно по могло нам расслабить «зажатые» мышцы в позвоночнике. Начинать нужно с 55 °С. Сколько нужно времени, чтобы разогреть позвоночник? В центрах вы испытаете на себе лишь стандартный режим, демонстрационный, и то улучшаете свое здоровье. Конечно, чем дольше вы будете греть позвоночник, тем лучше. В центре вы ложитесь в одежде, а дома – голый турманиевый ковер, голая спина – идеальный вариант. Потому, что воздействие турманиевой керамики наиболее эффективно при полном контакте с телом.

Стало быть, по логике вещей и лечение должно начинаться ночью! Но ведь доктор работает днем.

Какой подушкой нужно пользоваться ночью? Может, она во-обще не нужна? На какой подушке нужно спать всем, кто хочет быть здоровым, и гипертоникам, в частности?

Большие и мягкие подушки этим требованиям не отвечают.

Использование турманиевой керамики во время сна

Шейный отдел должен быть приготовлен на ночь:

Во время рефлекторного воздействия на стопы посылается сигнал к головному мозгу и к органам. Есть прямая и обратная связь в стопах. Суть ее в том, что на стопе находится больше рецепторов. Если давить на стопу, что-то происходит в органе через головной мозг. Анатомически объяснить никто ничего не может, но так происходит – ученые это подтверждают.

На стопе есть проекции всех органов:

Допустим, если человек жалуется, что у него болит под пяткой, нужно обратить внимание на органы живота, обследовать их. Если боль из органа отразилась в стопе, я давлю туда, чтобы в органе начинала происходить мобилизация защитных и восстановительных сил организма. Что происходит в органе, если надавливать на эти точки? Улучшается обмен веществ, происходит восстановление органа, самообновление. То есть организм сам фокусирует свое внимание на этом органе. В этом суть рефлексологии.

Боль на оборудовании для оздоровления ног – это тот важнейший механизм, с помощью которого мы можем побеждать стресс. Стресс всегда «напрягает» мозг, мозг «напрягает» надпочечники и заставляет их вырабатывать гормоны стресса – кортизол и адреналин. И если мозг не расслабляется, то надпочечники работают в постоянном напряжении и в итоге истощаются.