Читать книгу Кризис во благо: как выбирать, ценить и любить себя онлайн | страница 1
Введение
Елена Копытина – это я, и эта книга обо мне, но не только… Она и о вас, тех людях, которые решат ее прочитать. Если говорить совсем кратко, эта книга о человеке, который достиг в жизни определенных высот и стал примером для подражания своим клиентам и интернет-подписчикам, но в душе долгое время оставался глубоко несчастным. В какой-то момент я решила изменить это. А результаты описать в рабочем блоге Instagram. Границы моей странички в Instagram в последнее время заметно расширились. Когда-то я начинала вести ее как визажист, мастер по бровям, педагог, но постепенно блог перерос профессиональные рамки и превратился в площадку для более открытого общения с аудиторией на темы духовного развития. Сегодня Instagram стал для меня слишком тесен. Интерес читателей к моему опыту самопознания и личностного роста настолько возрос, что я решала написать книгу.
Вы спросите, о чем она? О том, как вырваться из круговорота жизни, которая тебя не удовлетворяет, которая делает тебя рабом разрушительных эмоций, обид, страхов, навязанных стереотипов и моделей поведения. Эта книга о том, как научиться брать на себя ответственность за свою жизнь, за свое счастье, в любой ситуации выбирать себя, принимать себя, доверять себе, а в итоге быть собой, настоящей и получать от этого удовольствие.
А еще мне бы хотелось поделиться с вами бесценным багажом моих знаний. Рассказать о том, как научиться видеть свою ценность через взаимоотношения с другими людьми, причем не важно, позитивное это общение или же оставляющее желать лучшего. Я на собственном опыте убедилась в том, что каждый человек является моим отражением. И любое недовольство окружающими – это недовольство, прежде всего, собой. Мы не принимаем в других то, что не принимаем в себе. И отсюда, только отсюда проистекают все беды и конфликты: с собой, коллегами, подчиненными, друзьями, родными. С другой стороны, очень важно понять, что любой человек своими действиями и словами указывает на нашу огромную ценность для вселенной. Не всегда получается осознать это сразу. Важно научиться видеть свою ценность, черпать ее из отношений с окружающими и в любой ситуации, даже самой плачевной, находить ресурс для развития.