Читать книгу Что я сам себе говорю. Как мысли влияют на настроение и мотивацию онлайн | страница 12

Итак, в самом начале нас интересовало, почему и как у нас возникают те или иные мысли. Мы увидели, что здесь нет ничего загадочного и эти мысли не появляются из ниоткуда.

Наши мысли – это отражение имеющихся ассоциативных связей, которые были сформированы жизненным опытом в процессе активного взаимодействия с внешней средой. Это говорит наша «речевая модель внешнего мира», «картина мира» или «вторая сигнальная система». Почему этот голос материален? Потому что за формирование ассоциативных связей отвечает конкретная область головного мозга – задняя часть теменной и височной долей.

Основные мысли:

• мы детерминированы внешней средой;

• внешние стимулы, благодаря приобретенной ассоциации, вызывают у нас определенную автоматическую, физическую или эмоциональную реакцию. Так, например, формируются страхи и вредные привычки;

• с самого рождения от взаимодействия с внешней средой у человека создаются временные связи (ассоциации);

• в ассоциативной теменной коре (задняя часть теменной и височной долей) создаются ассоциации, целостные образы предметов и явлений, формируется представление о внешнем мире, здесь также находятся речевые центры и центры речевого обобщения;

• наше мышление связано со способностью к речевому обобщению, т. е. мы можем объединять слова разного уровня. Только к концу второго года жизни слово становится интегратором второго порядка, когда ребенок начинает обозначать одним словом различные предметы;

• речевое обобщение позволяет нам создавать дополнительные ассоциации, с помощью речевого обобщения в ассоциативной теменной коре у нас создается речевая модель внешнего мира или «картина мира»;

• в ассоциативной лобной каре (передняя часть лобной доли) планируем, принимаем решения, контролируем себя, осуществляем целенаправленное поведение, здесь находится центр воли и инициативы;

• на основе информации, полученной от ассоциативной теменной коры (анализ сигналов сенсорных систем, имеющихся ассоциативных связей), сигналов от центров потребностей (миндалина, гипоталамус) и памяти (гиппокампа) ассоциативная лобная кора (передняя часть лобной доли) принимает решение о том, как мы будем действовать. С помощью моторной коры мы действуем.