Читать книгу Личный путь к свободе. Алкоголизм онлайн | страница 13
А теперь по делу, забегая немного вперёд. Во-первых, пока ваше тело отравлено алкоголем, говорить о медитации как об альтернативе – все равно что планировать серьезные покупки, не имея денег и находясь в черном списке у банков и кредиторов. Бесполезно. Позже, когда мы поговорим о биологии обсуждаемых процессов, вы это поймете. Во-вторых, опять же во многом из-за особенностей биохимических и анатомических процессов, связанных с аддикцией, алкоголик не может свести употребление к минимуму – это лишь причинит такие страдания и запустит в организме и психике такие процессы, что кончится подобное ограничение еще более глубокой зависимостью с высокой вероятностью запоев. В-третьих, алкоголиками не рождаются, а становятся. Да, кто-то более склонен к зависимостям, кто-то менее, но никакая Луна ни в каком доме не способна определять наш выбор.
То есть советы астролога, которые я получил за свои сто долларов и в результате (теперь я это понимаю) лишь моего желания высказаться, нанесли откровенный вред.
В период наблюдения за собой, а также когда я стал совершать первые шаги к свободе, я увлекся довольно популярным блогом одного человека, зависимого от спиртного. В его ситуации меня заинтересовало следующее: он был достаточно успешным в социальном плане, являлся директором немаленькой компании, имел постоянный высокий доход, в избытке недвижимое и движимое имущество, полноценную семью, при этом называл себя алкоголиком. Этот человек вел очень интересный блог, посвященный теме его зависимости, и делился наблюдениями своего алкоголизма и почти тщетными попытками прийти к трезвому образу жизни. Истории его были столь похожи на мои во многих деталях, таких как когда, сколько, что и как долго он пил, к чему это приводило и во что выливалось, что мне было очень интересно наблюдать за развитием событий. Со временем похожесть наших ситуаций создала иллюзию, что всё, что он пишет – правда, в том числе и выводы, которые он делает. Однако теперь, когда я не употребляю алкоголь действительно продолжительное время, и главное, у меня нет сомнений в моей способности не пить без каких-либо усилий, а тем более мучений, он то ли радуется, то ли удивляется периодам, когда ему удается не пить несколько дней, сомневаясь, что сможет удержаться в ближайшие выходные или во время какого-нибудь праздничного застолья. Теперь, после внушительного периода трезвости, когда я понял все то, о чем написал в этой книге, – читая его посты, я вижу ошибочные установки и общепринятые шаблоны, сильно мешающие ему, а может, даже исключающие возможность полноценной независимости. Мне так хочется сказать ему – нет, это не так! Те шаблоны, которые принимаешь на веру, – именно они не дают тебе возможности стать свободным от алкоголя!