Читать книгу Скажи жизни «Да!». Как натуропатия может помочь при депрессии и других эмоциональных расстройствах онлайн | страница 4
использовать гомеопатию, фитотерапию, ароматерапию, музыкотерапию, цветочные настои д-ра Э. Баха, регулирующие эмоциональную сферу;
избавиться от излишнего веса (если он является причиной депрессии) и тем самым улучшить настроение, потому что истинной причиной ожирения зачастую является именно депрессия;
в комплексе
Безусловно, никакое пособие не может заменить врача, особенно при постановке такого серьезного диагноза, как депрессия. Обязательно нужны консультации психиатра, необходимо также проведение полного обследования, крайне желательна работа с психотерапевтом и психологом, к чему у нас, к сожалению, люди пока не привыкли… Что касается предлагаемых здесь немедикаментозных методов, то они предназначены для использования именно в домашних условиях. Но, конечно, на всех этапах и в вопросах индивидуального применения рекомендуемых биологически активных добавок, хотя они и не являются лекарствами, необходимы постоянные консультации опытного специалиста.
Здоровая диета и биологически активные добавки к пище – для профилактики депрессии и как дополнительное средство при ее лечении
пограничные некоторые люди генетическиПсиходиететика: здоровая диета + биологически активные добавки дополнительное(но далеко не всегда!)Оптимальной диетой
одна лишь диета и/или одни лишь витамины могут излечить все психические болезниЭто не так!нарушением метаболизмасамостоятельно
изменение диеты и постоянное использование БАДоблегчение
дополнительное
натуральнымиклиническому опытудополнительного средства
ортомолекулярная медицинапрофилактики
дополнительнойвсев комплексе.
Ни один из врачей, практикующих мегавитаминную терапию, не претендует на то, что у него есть ответы на все вопросы. Пока что никто не может научно обоснованно докончить фразу: «Терапия витамином В-3 (ниацином, никотинамидом) помогает потому что…» или «Онкологические больные, принимающие витамин С в мега дозах (до 10 грамм ежедневно) живут в 6 раз дольше, потому что…». Однако процент больных, излеченных во всем мире с помощью мегавитаминной терапии, описанной в многочисленной литературе по ортомолекулярной медицине, является веским доказательством, достаточным для того, чтобы не пренебрегать этим методом.