Читать книгу Quiet Forest – Осознанность онлайн | страница 5

Привязанности (к людям, вещам и т.д.)

Ревность

Неумение принимать за себя решения \ Делать выбор, независимый выбор.

Автоматизм (поведенческие программы и реакции)

Навязывание обязательств: «я должен, он должен, ты должен»

Неуважение себя и других

Ожидание чего-либо от других \Требование чего-либо от других

Нетерпение \ Суетливость \Торопливость

Неконтролируемый гнев

Беспокойство, раздражение

Нервное и физическое напряжение в теле \ Неумение расслабляться самому (без алкоголя и табака, секса и т.д.)

Отделение себя от других людей, а-ля «Есть Я и ОНИ». В правильном виде нужно осознать и признать, прочувствовать, что всё человечество и всё живое – это одно единое целое, и мы – часть этого целого. Т.е. чувство единства со Вселенной, людьми, Землей – со всем, что нас окружает.

Желание показать, что ты от всех отличаешься

Отношение к человеку по его социальному статусу

Отрицание энергии, убежденность в материальности мира

Жадность

Презрение к окружающим, отвращение к людям и себе.

Отвращение к внешности, телу и телесным выделениям.

Сидение на шее у других.

Потакание своему Эгоизму \Безволие \Неумение или отказ управлять своей жизнью.

Мстительность

Пристрастие к насилию (физическому, моральному и т.д.) (любовь к просмотру бокса, плохих новостей, жестоких и кровавых фильмов, кровь, мясо, расчленение и т.д.)

Соперничество с кем или чем-либо (например, соревновательное игра или борьба за продвижение на службе, или когда вы болельщик какой-то команды)

Жажда власти (власть над людьми, своими детьми, мечты о том, чтобы стать богатым или президентом)

Требование внимания и любви к себе (так как сам себя не любит и не уделяет себе внимание)

Бегство от своих проблем (утопание в работе или в разгребании чужих проблем)

Сконцентрированность на результате, при этом отрицание пути к нему (например, когда мы видим богатых, знаменитых, успешных людей и хотим быть такими же, но отрицаем и не замечаем весь их пройденный путь до этого).

Переедание, жир.

Борьба с миром в оборонительной позиции (или нападающей)