Читать книгу Quiet Forest – Осознанность онлайн | страница 4

Жажда наслаждений (вкусная пища, сладости, сахар, мясо, специи).

Сексуальные извращения (бдсм, ролевые игры и т. д.).

Распущенность (наличие множества партнеров\партнерш), мастурбация.

А также потворство любым желаниям и хотениям и любой автоматизм (неосознанные действия).

Потворство чувственным наслаждениям истощает нашу энергию.

Вы пытаетесь постоянно заполнить пустоту внутри себя, тем самым эту пустоту бесконечно увеличивая. Ведь пока вы потворствуете всему тому, что описано выше, вы лишь отдаляете себя от полноты самого себя и отделяете себя от счастья.

По факту вы обмениваете постоянное счастье на кратковременные удовольствия. В этом проблема современных людей. Они боятся отказаться от удовольствий. В итоге это приводит к тому, что они не могут развлекаться без алкоголя и наркотиков и быть спокойными без сигарет (а табак – это депрессант, между прочим).

Насчёт «кривого зеркала».

Удовольствия на самом деле уничтожают вас изнутри. Вы принимаете их за счастье, но это, мягко говоря, не так. Только отказавшись от потреблядства, временных удовольствий, вы сможете обрести настоящее счастье и полноту внутри себя.

Счастье – это то, что есть у вас постоянно, в любой момент времени. А вот удовольствия – это то, что случается лишь ненадолго.

Разрушение третьего уровня сознания:

Безответственность

Гордыня \ ЧСВ (возвышение себя над другими)

Гордыня через других (стадное чувство «нас много мы сильнее», идолопоклонство, например: футбольные фанаты, фанаты президента, актёров, певцов и т. д.; гордость за сына, что он лучше других и т.д.)

Жалость к себе (принижение себя перед другими)

Жалость к себе через других (жалость к людям, которые «ниже по статусу»: бомжи, дети, инвалиды, люди с плохой жизнью и т.д.)

Борьба с чем бы то ни было (с собой, людьми, миром)

Стыд

Разочарования

Непринятие чего-либо (в том числе непринятие себя, своего тела и т.д)

Страх осуждения, критики, несогласия с твоим мнением и взглядами.

Споры

Желания

Привычки

Слабая воля

Привычка держать всё в себе

Неуверенность в себе (отсутствие веры в себя и свои силы)