Читать книгу Практическая глинотерапия. Тактильный опыт в психотерапии онлайн | страница 3
Когда клиент рисует, ему приходится контролировать свои действия. С глиной все линии могут быть сглажены, переделаны и нет никакого беспокойства о расходовании материалов.
В своей книге «Исцеляющее искусство глиняной терапии» Патриция Шервуд (Patricia Sherwood) объясняет, что «глиняная работа похожа на Золушку в искусстве лечения. Она все еще ждет, чтобы мир «открыл» ее магию, ее красоту и способность трансформировать источники человеческих страданий в ресурсы для инсайтов и торжества»1.
Глина известна как регрессивная среда, у многих клиентов она вызывает чувства и воспоминания из детства и позволяет «встретиться» с трудными или сложными эмоциями.
Глинотерапия является неотъемлемым элементом инструментария терапевта. Это среда, которая взаимодействует с клиентами, позволяет им обрабатывать переживания и эмоции, которые они испытывают, и восстанавливаться физически. Опыт работы с глиной несет неоценимую пользу для личности.
Инструменты для лепки
Стол, застеленный клеенкой.
Тряпка или бумага под изделие.
Стакан с водой и влажная тряпка для рук.
Стеки (палочки для лепки), скалка, молоток (резиновый или деревянный), зубочистки и другие подручные средства.
Наждачная бумага для затирки высохшего изделия.
Кисти и акриловые краски.
Эмоции
Эмоции – это «транспортные средства», которые прокладывают путь к гармоничной жизни. 80% информации мы получаем невербальным путем, в том числе и через эмоции. Нужно осознавать и понимать их: это помогает восстановить откровенность отношений с самим собой и окружающими.
Зигмунд Фрейд писал о том, что подавленные эмоции не умирают, а изнутри продолжают влиять на человека. Метод эмоционально-образной терапии – современная ветвь психотерапии, созданная Николаем Линде, в основе которой лежит воздействие на психосоматическое состояние посредством работы с образами.
При использовании в глинотерапии этого метода появляется возможность быстрее достичь положительных результатов терапии и улучшить самочувствие клиентов.
Учиться наблюдать и понимать свои эмоции помогает упражнение, взятое из книги доктора Стивена Хайеса (Steven C. Hayes) «Перезагрузи мозг. Решение внутренних конфликтов»2. Его можно выполнять при возникновении неприятных эмоций. В начале практики лучше работать с эмоцией, которая не слишком интенсивна.