Читать книгу Иллюстрированная энциклопедия лечения суставов. 127 целительных упражнений по Дикулю, Ниши, йоге онлайн | страница 5
А в тазобедренном суставе, напротив, важна не столько подвижность, сколько прочность конструкции.
Сустав – это уникальный природный механизм подвижного соединения костей
Еще из школьного курса физики известно, что если приложить друг к другу два полых полушария, края которых во всех своих точках плотно соприкасаются, и выкачать из них воздух, то для их разъединения нужна будет огромная сила, которая преодолела бы давление атмосферного воздуха снаружи. То же самое можно сказать и о суставах. Внутри суставов воздуха нет. Растянуть сустав, то есть раздвинуть соприкасающиеся кости, очень трудно, потому что этому будет препятствовать атмосферное давление, которое прижимает кости друг к другу.
Теперь посмотрим, из чего состоят суставы.
Суставные кости
Сустав может содержать две (и более) суставные кости. В суставе соприкасающиеся между собой участки соседних костей покрыты гладким, скользким хрящом и как бы притерты друг к другу. Если поверхность одной кости выпукла, то поверхность другой имеет соответствующее углубление.
Хрящ
Суставные окончания костей покрыты тонким слоем гладкого вещества – гиалиновым хрящом.
Хрящ обладает такими важными свойствами, как упругость и эластичность.
Суставной хрящ не содержит нервных окончаний и кровеносных сосудов.
Питание хрящ получает из синовиальной жидкости и из подлежащих под ним костных структур – субхондральной кости.
Волокнистый хрящ тверже и прочнее гиалинового хряща, он укрепляет некоторые суставы.
Хрящ осуществляет подгонку соприкасающихся костей и выполняет основную роль амортизатора при нагрузках, уменьшая давление на сочленяющиеся поверхности, за счет чего уменьшается трение между костями и при движении обеспечивается плавное скольжение их друг относительно друга.
Суставная капсула
В каждом суставе вокруг соприкасающихся частей той и другой кости находится плотная, непроницаемая даже для воздуха оболочка. То есть кости, образующие сустав, находятся как бы в капсуле.
Фиброзная оболочка
Наружный слой суставной капсулы состоит из достаточно плотной фиброзной ткани – это прочная защитная капсула и связки, которые контролируют и удерживают сустав, предотвращая смещение.