Моложе с каждым годом. Как превратить старость в лучшие годы своей жизни - Крис Кроули, Генри Лодж
Книга читать (скачать) полностью- Скачали: 682
- Автор: Крис Кроули, Генри Лодж
- Объем страниц: 190 стр. 66 иллюстраций
- Жанр: Зарубежная прикладная литература / Здоровье / Популярно о медицине / Спорт / фитнес / Новинки книг
- Возрастное : 12+
- Год: 15 декабря 2021
- Дата: 15 декабрь 2021
В этой книге Крис Кроули и Генри С. Лодж рассказывают о том, как правильно держать себя в форме, не ссылаясь на возраст! Подробные описания процессов старения организма, рекомендации и предостережения во время упражнений от доктора Генри С. Лоджа. Программа тренировок, рассчитанная как на силовые, так и на аэробные упражнения. Каждый найдёт для себя подходящий курс, двигаясь в своём собственном темпе без рисков для здоровья и негативных последствий. Книга для тех, кто хочет выглядеть молодо, стать сильнее, сексуальнее и повернуть время вспять.
Читать книгу Моложе с каждым годом. Как превратить старость в лучшие годы своей жизни онлайн, совершенно бесплатно и без регистрации. Автор книги Крис Кроули, Генри Лодж. Жанр книги: Зарубежная прикладная литература / Здоровье / Популярно о медицине / Спорт / фитнес / Новинки книг, является одним из самых популярных жанров современности.