Главная » Воспитание детей » Расту счастливым. Первая книга об осознанности и внимании к себе

Расту счастливым. Первая книга об осознанности и внимании к себе - Кьяра Пиродди

Книга читать (скачать) полностью

Расту счастливым. Первая книга об осознанности и внимании к себе скачать fb2, epub, pdf, txt бесплатно

Новинки в
Телеграм
О книге

Каждый родитель мечтает, чтобы его ребенок чаще радовался и меньше тревожился. А что нужно для этого сделать? Как помочь малышу вырасти счастливым?

С помощью этой книги ребенок освоит практики осознанности и научится сохранять внутреннее спокойствие.

Автор Кьяра Пиродди работает психологом, она помогает взрослым и детям обрести баланс и развить эмоциональный интеллект. Кьяра адаптировала самые популярные и успешные практики развития осознанности для детей и превратила их в веселые игры и задания. Ребенок будет играть, смеяться, грустить и в процессе научится переживать эмоции и оказывать себе поддержку в трудных ситуациях. Это умение поможет сохранить внутренний баланс и спокойствие даже в очень острых ситуациях. Ваш малыш не будет ругать себя за ошибки и научится решать проблемы спокойно, не причиняя себе вреда.


Для кого эта книга

Для детей от 3 лет.

Для всех родителей, которые хотят сделать ребенка счастливым.


Фишки книги

Практики развития осознанности в виде игр.

Легкие, понятные и эффективные упражнения. Маленький читатель быстро почувствует изменения в самочувствии.

Книга написана психотерапевтом Кьярой Пиродди и прошла научную редактуру у психолога.


Как пользоваться книгой

Прочитайте введение для родителей.



Посмотрите книгу и задания целиком.



Выберите задание, которое, по вашему мнению, нужно ребенку именно сейчас. Например, если ребенок с трудом засыпает, долго ворочается в кровати, откройте задания на страницах 36-37 и предложите малышу их выполнить.



Предлагайте ребенку задания, исходя из ситуации. Выполняйте упражнения вместе.


Шесть причин прочитать книгу

Книга развивает необходимый навык – регуляцию внутреннего состояния.



Практики развития эмоционального интеллекта апробированы во взрослой психологии и адаптированы для ребенка в виде игр.



Поможет создать теплую атмосферу внутри семьи.



Все термины адаптированы для детей.



Прекрасные иллюстрации.



Близкие ребенку персонажи.

Читать книгу Расту счастливым. Первая книга об осознанности и внимании к себе онлайн, совершенно бесплатно и без регистрации. Автор книги Кьяра Пиродди. Жанр книги: Воспитание детей / Детская психология / Зарубежная прикладная литература / Зарубежная психология / Новинки книг, является одним из самых популярных жанров современности.

Комментарии (0)
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Представленный фрагмент книги размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 15% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает ваши или чьи-либо права, то сообщите нам об этом.