Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно - Стивен Хайес
Книга читать (скачать) полностью- Скачали: 910
- Автор: Стивен Хайес
- Объем страниц: 590 стр. 13 иллюстраций
- Жанр: Зарубежная психология / Клиническая психология / Психотерапия / Саморазвитие / личностный рост / Новинки книг
- Возрастное : 16+
- Год: 10 июня 2021
- Дата: 11 июнь 2021
Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно скачать fb2, epub, pdf, txt бесплатно
Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Известный специалист в области когнитивно-поведенческой терапии обнаружил, что человека ведет Внутренний Диктатор. Выход из-под влияния тирана освобождает разум, и только так у человека появляется возможность управлять своими эмоциями и чувствами, а вместе с этим в лучшую сторону меняется качество жизни. Книга построена на ярких примерах жизненного и профессионального опыта психолога, а также дает работающие практики для преобразования своей жизни.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Читать книгу Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно онлайн, совершенно бесплатно и без регистрации. Автор книги Стивен Хайес. Жанр книги: Зарубежная психология / Клиническая психология / Психотерапия / Саморазвитие / личностный рост / Новинки книг, является одним из самых популярных жанров современности.
