Обними меня крепче. Практика - Сью Джонсон

"Обними меня крепче. Практика" - это книга, написанная Сью Джонсон, в которой она предлагает читателям различные практики и техники обнимания для создания глубокой связи и укрепления отношений в семье, среди друзей и партнеров.

Автор объясняет, что обнимание - это не только физический жест, но и сильное эмоциональное выражение любви и заботы. Она предлагает читателям исследовать разные способы обнимания, как физические, так и эмоциональные, которые помогут им стать более близкими и присутствующими друг с другом.

Книга содержит описание различных техник обнимания, таких как "обнимание с полной приверженностью", "обнимание во время разговора" и "терапевтическое обнимание". Автор также рассказывает о научных исследованиях, которые подтверждают положительные эффекты обнимания на физическое и эмоциональное благополучие.

Описание книги "Обними меня крепче. Практика" привлекает читателей, которые хотят улучшить свои отношения и научиться более эффективно выражать свою любовь и поддержку через обнимания. Книга представляет собой практическое руководство, которое поможет читателям наладить более глубокую связь с близкими людьми и создать теплое и поддерживающее окружение.