Главная » Зарубежная психология » Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности

Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности - Йен Кан Чжен

Книга читать (скачать) полностью

Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности скачать fb2, epub, pdf, txt бесплатно

Новинки в
Телеграм
О книге

Наше сознание переполнено убеждениями и образами, которые угнетают нас. Их так много и они так прочно засели у нас в голове, что чему-то светлому и искреннему просто не находится места.

Чтобы понять и принять себя настоящего, нужно распрощаться с представлением о себе, сформированным с оглядкой на чужие ценности и установки. Воссоединиться со своим духовным «я».

Йен Кан Чжен предлагает начать воспринимать себя не с позиции разума, а с позиции чувств и для этого прибегнуть к практикам осознанности. В этой книге вы найдете упражнения, которые помогут вам очистить свой разум и зажить качественно новой и полной жизнью.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Читать книгу Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности онлайн, совершенно бесплатно и без регистрации. Автор книги Йен Кан Чжен. Жанр книги: Зарубежная психология / Саморазвитие / личностный рост / Новинки книг, является одним из самых популярных жанров современности.

Комментарии (0)
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Представленный фрагмент книги размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 15% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает ваши или чьи-либо права, то сообщите нам об этом.