Сознавание - Дэниел Сигел

Книга читать (скачать) полностью

Скачали: 675
Автор: Дэниел Сигел
Объем страниц: 400 стр. 36 иллюстраций
Жанр: Саморазвитие / личностный рост / Новинки книг
Возрастное : 16+
Год: 28 января 2020
isbn: 9785001466123
Дата: 13 апрель 2022

Сознавание скачать fb2, epub, pdf, txt бесплатно

О книге

В новой книге авторитетного ученого, детского психиатра, директора Mindsight Institute вы познакомитесь с практикой Колеса сознавания. На примере Колеса вы поймете, как работает разум, и научитесь жить более полно, развив три важных навыка – внимательность, сознавание и добрые намерения. Книга предназначена всем, кто интересуется практиками осознанности и медитации, а также научной составляющей этих тем.

На русском языке публикуется впервые.

саморазвитие, личностный рост, духовные практики

Читать книгу Сознавание онлайн, совершенно бесплатно и без регистрации. Автор книги Дэниел Сигел. Жанр книги: Саморазвитие / личностный рост / Новинки книг, является одним из самых популярных жанров современности.

Похожие книги