Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек - Шон Янг
Книга читать (скачать) полностью- Скачали: 2 182
- Автор: Шон Янг
- Объем страниц: 280 стр. 11 иллюстраций
- Жанр: Зарубежная психология / Саморазвитие / личностный рост / Новинки книг
- Возрастное : 12+
- Год: 25 апреля 2018
- isbn: 9785001172635
- Дата: 13 апрель 2022
Шон Янг, профессор медицинской школы Калифорнийского университета и доктор психологических наук, рассказывает, как скорректировать поведение – свое и других людей, делая акцент на устойчивости изменений. Он описывает семь сил, которые помогут вам навсегда избавиться от вредных привычек и заменить их новыми, полезными, – и не на время, а на всю жизнь.
Для всех, кто хочет изменить существующие привычки, приобрести новые и сделать их своей второй натурой.
На русском языке публикуется впервые.
Читать книгу Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек онлайн, совершенно бесплатно и без регистрации. Автор книги Шон Янг. Жанр книги: Зарубежная психология / Саморазвитие / личностный рост / Новинки книг, является одним из самых популярных жанров современности.