Дары моря, исцеляющие организм - Роза Волкова
Книга читать (скачать) полностью- Скачали: 723
- Автор: Роза Волкова
- Объем страниц: 160 стр. 54 иллюстрации
- Жанр: Здоровье / Кулинария / Новинки книг
- Возрастное : 12+
- Год: 05 января 2015
- isbn: 978-5-17-094488-0
- Дата: 03 март 2022
Хочешь быть здоровым и жить долго? Регулярно включай в свой рацион продукты, которые дарят нам моря и океаны! Пищевой рацион человека включает в себя более 600 веществ, и 96 % из них полезны. Большинство этих полезностей есть в дарах моря. Съедобные раки, моллюски, водоросли и другие дары моря – кладезь для здорового, полноценного питания. При этом в них очень мало калорий, а незаменимые аминокислоты и микроэлементы собраны самым удобным для усвоения образом.
Употребление рыбы и нерыбных морепродуктов хотя бы три раза в неделю снижает риск заболеваний печени, улучшает работу головного мозга, служит профилактикой и помогает в излечении таких тяжелых заболеваний, как инсульт, инфаркт, панкреатит, диабет, мочекаменная болезнь, болезни суставов и многих других.
В этой книге вы найдете информацию о пользе даров моря и десятки рецептов вкусных и полезных блюд, которые не только разнообразят ваш стол, но и прибавят здоровья вам и всей вашей семье.
Читать книгу Дары моря, исцеляющие организм онлайн, совершенно бесплатно и без регистрации. Автор книги Роза Волкова. Жанр книги: Здоровье / Кулинария / Новинки книг, является одним из самых популярных жанров современности.