Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика - Б. К. С. Айенгар
Книга читать (скачать) полностью- Скачали: 605
- Автор: Б. К. С. Айенгар
- Объем страниц: 430 стр. 278 иллюстраций
- Жанр: Зарубежная образовательная литература / Зарубежная прикладная литература / Здоровье / Книги по философии / Йога / Новинки книг
- Возрастное : 12+
- Год: 14 октября 2013
- isbn: 978-5-9614-2699-1
- Дата: 06 февраль 2022
«Прояснение Пранаямы» является достойным дополнением и продолжением «Прояснения йоги» Шри Б.К.С. Айенгара, книги, которая на данный момент является классическим учебником по практике Хатха Йоги. Настоящая книга также является практическим, полным и надежным путеводителем для всех, кто желает совершенствоваться в йогическом искусcтве дыхания.
Дыхательная система излагается как с точки зрения современной анатомии, так и с точки зрения древних йогических текстов. Описаны 82 дыхательные техники 14 основных пранаям, от простейших до наиболее совершенных. Ступени каждой пранаямы сведены в таблицы.
Представлены всесторонние данные по философии йоги и такие важные темы, как нади, бандхи, чакры, Биджа мантра. Особое внимание уделяется препятствиям и опасностям, которых необходимо избегать в практике пранаямы. Для желающих серьезно изучать это искусство предлагается прогрессивный, рассчитанный на 5 уровней сложности 200-недельный курс.
Читать книгу Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика онлайн, совершенно бесплатно и без регистрации. Автор книги Б. К. С. Айенгар. Жанр книги: Зарубежная образовательная литература / Зарубежная прикладная литература / Здоровье / Книги по философии / Йога / Новинки книг, является одним из самых популярных жанров современности.