Читать книгу Творческая диета. Как сотворить идеальную фигуру онлайн | страница 1
Джулия Кэмерон
Творческая диета. Как сотворить идеальную фигуру
Julia Cameron
The Writing Diet
Write Yourself Right-Size
Издание публикуется с разрешения Susan Schulman, A Literary Agency, New York
THE WRITING DIET
Copyright © 2007 by Julia Cameron
All rights reserved.
© Яцевич Н., перевод на русский язык, 2017
© Livebook Pablishing Ltd., оформление, 2017
* * *«Книги Джулии Кэмерон вдохновляют и стимулируют к действию. Эта книга не о том, какую именно еду вам нужно есть. Скорее, она о том, что достаточно сделать всего несколько легких шагов, чтобы изменить свой стиль жизни и смело взглянуть в лицо вредным привычкам».
Amazon.com«В новой книге Джулии Кэмерон нет упражнений, таблиц продуктов с содержанием питательной ценности, рецептов и прочих атрибутов большинства книг о похудении. Вместо этого автор предлагает рассматривать переедание как возможность глубже понять себя, свои чувства и привычки».
Psychologies«Джулия позволит вам самостоятельно решить, что вам подходит, а что нет. Что было особенно важно для меня – так это широкий выбор средств. Ее методы меня просто поразили. Они действительно работают, и более того – делают меня счастливой!»
Amazon.com«Если вам нравится чувствовать себя несчастным и радоваться, заедая беды, – то эта книга точно не для вас. Однако, если вы хотите воспитать в себе более здоровое, приятное и чувственное отношение к еде и активному образу жизни, и получить при этом творческий заряд, – значит, пора взяться за ручку и „сотворить свою идеальную фигуру”».
Story Circle Book Reviews«Много замечательных идей о том, как сбросить вес и раскрыть в себе творческий потенциал. Если вы всерьез хотите похудеть и потом оставаться в форме, эта книга – именно то, что вам нужно!»
Amazon.com«Все, кто стремится к здоровому образу жизни и надеется наладить отношения с едой, должны непременно прочесть эту книгу».
Goodreads.com«Отличная книга! Полезная и практичная. На упражнения точно стоит обратить внимание. Уделите им немного времени, и результат не заставит себя ждать. Это поможет вам не только сбросить вес, но и лучше организовать свою жизнь».