Читать книгу Регрессивный гипноз Add-Up технологии. Базовый курс онлайн | страница 8
Для понимания сути работы с методом регрессивных погружений стоит освоить такие понятия, как расширенное сознание, подсознание, гипнотический транс. Все эти понятия и навыки работы, связанные с ними, являются неотъемлемой частью умений гипнолога, работающего с памятью человеческой сути – Души.
Регрессивный гипноз – это работа с воспоминаниями. Воспоминаниями любыми: ближайшими, детскими, внутриутробными, воспоминаниями прошлых жизней и состояний вне воплощения. И в каждом из этих моментов мы активируем полный уровень восприятия, приближаясь к глубинам бессознательного через осознание путем погружения в транс.
Транс – явление естественное для человеческого организма. Каждый из нас бывает в трансовом состоянии ежедневно, абсолютно не осознавая это. Физиологический процесс, существующий как защита и восстановление наших внутренних ресурсов. Когда вы устаете, когда вам скучно, когда ситуация привычна и не требует максимального внимания и мобилизации, вы автоматически переходите в состояние физиологического транса той или иной степени. Например: сидя в транспорте, глядя не торопясь на монотонный пейзаж за окном, вы вдруг обнаруживаете, что проехали больше, чем думали; присутствуя на скучной лекции, вы теряете нить повествования, уходя в некую задумчивость, в состояние внутри себя; даже находясь в шумной компании, вы можете обнаружить, что в какой-то момент нить разговора, не представляющего для вас интерес, теряется, а собеседник словно размывается, и даже может показаться, что вы переместились в какой-то другой момент восприятия, фантазию, воспоминание и т. п.
Все эти состояния и есть физиологический транс. Организм и психика человека устроены таким образом, что постоянно в зоне внимания может оставаться только то, что действительно интересно. Все остальное исчезает из зоны восприятия, как только мы перестаем заставлять себя сосредоточиться. Наш организм не склонен попусту тратить ресурсы и включает своего рода эконом-режим восприятия, если происходящее не существенно или человек физически и морально устал. Физиологический транс, даже если он короткий, помогает быстро восстановиться и почувствовать себя отдохнувшим. Если вы устали сильно, тот же физиологический транс, постепенно углубляясь, переведет вас в состояние сна. Однако если вы начинаете трансовать слишком часто и не хотите возвращаться в реальность, спросите себя – что не так, почему я в экономичном режиме провожу времени больше, чем в активности? Устал или мне скучно, и это просто не моя реальность? И в том и в другом случае вам пора на регрессию, а значит – эта книга для вас!