Читать книгу Код уверенности. Почему умные люди бывают не уверены в себе и как это исправить онлайн | страница 2
«Это вам не банальное «средство от всех болезней», способное помочь лишь тому, кто его продает, – с помощью Келси вы действительно добьетесь значительных перемен».
Оливер Джеймс, автор книги «Они вас достали!» (They F*** You Up!)
«Роберт Келси извлек суть из трудов многочисленных признанных авторов и добавил идеи, основанные на собственном опыте. В результате было создано бесценное руководство для тех, кому не хватает уверенности в себе».
Джон Каунт, автор книги «Подними свою самооценку»
«Если вы хотите перестать говорить и начать действовать, уверенность важна. В своей легко читаемой и основанной на личном опыте книге Роберт Келси исследует истоки неуверенности – включая собственные – и объясняет, почему неуверенность способна серьезно тормозить прогресс личности. Своим видением и практическими советами он указывает читателю надежный путь вперед».
Ричард Ньютон, соавтор книги «Хватит строить планы, пора действовать»
Эта книга поможет вам найти ответы на следующие вопросы:
Как понять природу неуверенности в себе – глава 1
Как наши потребности и образ мышления влияют на самооценку – глава 2
Как стать увереннее с помощью когнитивно-поведенческой терапии – глава 3
Как изменить свое мышление – глава 4
Как научиться оптимизму – глава 5
Какие методы помогают уверенно себя чувствовать в стрессовых ситуациях – глава 5
Как повысить личную эффективность – глава 6
Как развить свои таланты – глава 6
Как преодолеть свои страхи – глава 7
Как справиться с предательством – глава 8
Как развить критическое мышление – глава 8
Какие шаги помогают достичь успеха – глава 9
Как построить свою иерархию ценностей и с пользой применять ее – глава 9
Как правильно ставить себе цели – глава 10
Какие пункты должен включать в себя план развития – глава 11
Как бороться с застенчивостью – глава 12
Как увеличить свое влияние на работе – глава 13
Как научиться отказывать на работе – глава 14
Как научиться делегировать полномочия – глава 14
Как не злить своего руководителя – глава 14
Как общаться с «трудными» коллегами – глава 14