Читать книгу Я все равно буду мамой. Как убрать психологические блоки, которые мешают забеременеть онлайн | страница 10

Конечно, есть альтернатива убежать от этого вопроса, погрузиться в страх, негатив и сомнение и убеждать себя, что этого изменить нельзя. К сожалению, многие люди поступают именно так. Они просто поддаются идее, что страдание – это часть их пути, и стараются чувствовать себя спокойно в условиях мучительного беспокойства. Но надо спросить себя, каких усилий требует такая жизнь.

Страх не просто приносит беспокойство, он радикально влияет на наши решения. Вспомните, когда вы последний раз принимали решение второпях или с чувством, что у вас нет выбора. Бьюсь об заклад, получилось так себе, и вы потом пожалели о сделанном выборе. Помните, когда последний раз вам нужно было сделать выбор между двумя нежелательными опциями? Наверняка вы жалели, что не настояли на третьей опции и не боролись за то, чего действительно хотели. Готова поспорить на пару своих лучших туфель, что у вас найдется дюжина примеров того, как решения, подталкиваемые страхом, привели к сожалениям: «Зачем я опять это сделала?»

Теперь подумайте о тех случаях, когда ваш выбор принес больше всего боли и сожалений. Какую роль в принятии решений играл страх? Вы не могли выразить свое мнение, потому что боялись, что вас осудят? Вы говорили «да», произнося про себя «да ни за что на свете», потому что боялись показаться эгоисткой с тяжелым характером? Вы отвергали повышение или упускали возможность пожить в новом экзотическом городе, потому что боялись выйти из зоны комфорта? Вы оставались в болезненных отношениях слишком долго, потому что страх убеждал вас, что «все не так плохо»? Как раз страх и разрушает мечты. В вашей жизни есть прямое, неопровержимое доказательство токсичности страха. Как он повлиял на ваши результаты?

Ваш путь к фертильности состоит из тысяч решений, больших и маленьких, в своей совокупности они приведут к результату. Это неоспоримо. Мысли приводят к вашему выбору. Выбор обусловливает действия (или бездействие). Действия напрямую влияют на результат. Следует логичный вывод: чтобы получить наилучший результат, надо принять наилучшее решение. Как мы уже выяснили, страх – плохая основа для этого. Могу вас обрадовать: принятие правильных решений, которые увеличивают вероятность хороших результатов на вашем пути, не требует от вас способностей ясновидящего или абсолютной безупречности. Но при этом требуется ясность ума и решительное принятие всей правды – не только предвзятого, близорукого, беспричинного набора фактов, которые страх старается бросить нам в лицо. Когда столько поставлено на карту, ваши решения должны быть обоснованы, чтобы у вас была уверенность в том, что вы делаете и куда вы двигаетесь, тогда можно будет избежать сожалений. Поэтому они просто не могут быть основаны на страхе.