Читать книгу Избавление от целлюлита за 48 часов: Новейшая методика онлайн | страница 6

Эндокринные нарушения

При таких заболеваниях замедляется жировой обмен в организме, жировые клетки увеличиваются, что опять же приводит к целлюлиту.

Нарушение кровообращения в жировой ткани

В связи со склерозированием и сдавливанием сосудов развивается венозная недостаточность. Развивается местный отек, сосуды еще больше сдавливаются. Ткани страдают от недостатка кислорода и избытка токсинов. В результате образуется целлюлит.

Нарушение водно-солевого обмена

Нарушение водно-солевого обмена приводит к задержке жидкости в организме, что, в свою очередь, приводит к отекам, которые способствуют появлению целлюлита.

Малоподвижный образ жизни

Ведение малоподвижного образа жизни провоцирует нарушение циркуляции лимфы и крови.

Все это приводит к отекам, зашлакованности организма и к целлюлиту.

Неправильное питание

Существуют специальные антицеллюлитные диеты, но суть их всех сводится к одному – исключению из своего меню маринадов, сдобы, копченостей, солений, колбасы, чипсов, жареной пищи, тортов, шоколада и т. д.

Частые стрессы

Частые стрессы приводят к гормональному взрыву, нарушению обмена веществ, и, как следствие, – к целлюлиту.

Для того чтобы избежать частых стрессов, необходимо учится владеть собой и в любой ситуации видеть положительные стороны.

Теперь обратим внимание на то, чем же целлюлит не является (несмотря на обратные заявления некоторых женских журналов и т. д.):

– целлюлит – это не обычный жир, который можно потерять только с помощью специальных диет и/или упражнений;

– это не удержание жидкости в организме. На самом деле удержание жидкости – это только часть проблемы;

– это не просто косметический дефект, а физиологическая проблема, и решить ее только с помощью диет и упражнений (как уже было сказано) невозможно.

Врачи выделяют четыре стадии развития целлюлита.

Самой распространенной является первая стадия. Целлюлит практически нельзя заметить. Женщине лишь кажется, что она слегка пополнела, однако это уже образуется отек, начинается процесс зашлакованности.