Читать книгу Когда ты будешь готова. Как спокойно спланировать беременность и настроиться на осознанное материнство онлайн | страница 12
фолликулогенезом
Надрыв фолликула и выход яйцеклетки за пределы яичника называется овуляцией. Она длится от шести до восьми минут.
геморрагическим теломжелтое телоМаксимальных размеров с наибольшей выработкой прогестерона оно достигает на седьмой день после овуляции.
О созревании яйцеклеток можно создать целую книгу, детально описывая этот сложный продолжительный процесс. Но для большинства женщин такие детали не важны. Поэтому поговорим о главном.
Что необходимо знать о созревании яйцеклеток?
• Оно проходит в несколько этапов, начинаясь с момента зачатия девочки. Однако очередной и очень важный этап фолликулогенеза начинается с половым развитием девочек и сопровождается появлением менструальных циклов, которые не всегда регулярные.
• В норме первая менструация может произойти в 12,5-16 лет, хотя в некоторых случаях она бывает чуть раньше или позже.
• Обычно регулярными циклы становятся к 21–22 годам, хотя у многих девушек они могут стать такими раньше или позже.
• Нормальным считается менструальный цикл в 21–35 дней с колебаниями в 7 дней в обе стороны. Обычно у худеньких или полных женщин циклы больше 30–35 дней, что может быть их физиологической нормой, если они сопровождаются овуляцией.
• Начало менструального цикла считают с первого дня обильных кровянистых выделений.
• Менструация в норме длится 3–4 дня, хотя у некоторых женщин может достигать и семи дней.
• Менструальный цикл делят на две фазы.
• Первая фаза сопровождается ростом фолликулов и заканчивается разрывом одного из них – овуляцией. Эта фаза нестабильная, может быть короткой, а может и длительной. Ее называют пролиферативной, потому что в этот период под воздействием гормонов (эстрогенов) происходит рост эндометрия.
• «Поздняя овуляция» – псевдонаучное, то есть ложное, утверждение.
• Вторая фаза начинается с заполнения лопнувшего фолликула кровью и формирования геморрагического тела, которое трансформируется в желтое тело, вырабатывающее прогестерон.
• Геморрагическое тело постепенно превращается в желтое, достигающее «расцвета» на седьмой день после овуляции.