Читать книгу Тюремное счастье онлайн | страница 42
– установите себе режим сна и не позволяйте себе сокращать время сна;
– тренируйте мелкую моторику – пишите от руки ежедневно;
– не употребляйте фаст-фуд;
– для перезагрузки уединитесь от привычного окружения;
– для освежения чувств с любимыми – представьте, что не можете встретиться.
Угу. Советчики. Насоветовали.
Живите полной жизнью и берегите себя.
«Теннисный» мячик
У меня есть теннисный мячик. Давно ещё. С Питера. И разрешение от врача, что он мне жизненно необходим. Правда, по вредной ФСИНовской привычке при передаче в СИЗО его проткнули ножом, но он молодец, хоть и тыкнутый, а прыгает. Мы играем им в волейбол, футбол, теннис, вышибалу, боулинг, салочки и немножко баскетбол. Моё восприятие этих игр серьезно изменилось. Большой мяч кажется удивительным продуктом из страны Гулливера.
Рутина
Сейчас такой период – рутина. Просто рутина. Тренировки, рисование, размышление, планирование и… работа с текстами. А ещё я наконец поняла, как должна быть устроена пасека на поле. Потому что при стандартных подходах пчелы не выживали. Читаю газеты и понимаю, что жизнь надо будет догонять – всё меняется даже в газетах. А в реальности, наверное, ещё заметнее будет. Прикиньте, я буду человеком из прошлого.
Судный день. Везучие будни обвиняемой девушки
День состоял из везений. В 5:00 утра тихонько стуканулась дежурная по этажу – разбудила. В холодильнике был заныкан борщ. День предстоял трудный, завтрак получился отменный.
Сумка собрана с вечера – просто повезло, что накануне адвокат предупредил о том, что будет суд, обычно никто не предупреждает – утром, по факту: на выезд.
Сборка, автозак. Народу было немного – очередное везение. Всего часок, и мы в Мосгорсуде, где идёт перетасовка по машинам. Ещё полчаса – и Тверской суд. Вторая машина мне досталась настолько новая, что внутри стоял крепкий запах краски. Надышались, укачались, но доехали – повезло, что недалеко.
В Тверском суде опять повезло – была совершенно одна. Камера, где ждут заседания, бывает и переполнена. Опишу это чудное помещение. Размер примерно 2×5 м, лавка вдоль длинной стены. Знаете, есть такие аттракционы – пещеры, где рельеф стен разнообразно вылеплен из бетона. Там ещё подсветка соответствующая и ужастики всякие. Тут примерно так же. Стена с выпуклостями, подтеками, отпечатками, кавернами. Ну и шаровая краска дополнила антураж. Потолок, однако, гладкий —