Читать книгу Тюремное счастье онлайн | страница 20
Всё уладить
Всё уладить с помощью зонта действительно можно. Особенно если творчески подойти к процессу. :)
После общения со всякими… убийцами эта песня в исполнении Долиной в тюрьме звучит как никогда свежо.
Тюремный огород
При передачах овощи режут, что со страшной силой мотивирует их к прорастанию. Но проращивание лука и чеснока сотрудниками «не приветствуется». Могут отнять и выкинуть. Тут забавно. Через некоторое время огород переходит в категорию еда-зелень и уже не вызывает эмоций при обысках.
Нашла решение: контейнер с водой, в нём – губка для мытья посуды. На губке чеснок чувствует себя превосходно – не гниёт и сосёт воду.
Вкусно и глаз радуется.
Радости жизни
Окно моей камеры выходит на север. Солнца нет и не будет. В прогулочных двориках – высокие бетонные стены, узкое пространство – туда солнце тоже не достаёт. Простые радости связаны с волей: письма, передачи, посылки, свидания. Но это есть не у всех. Самый простой путь – искать радости во сне и в еде. Большинство идет этим путем.
Сделайте паузу. Подумайте – какой источник радости вы сможете найти в маленьком замкнутом пространстве при практически полном отсутствии ресурсов извне.
Есть два источника радости, не зависящих от поступлений и доступных всем и всегда. Всё просто и банально.
1. Физические упражнения.
Помимо общеизвестного появления эндорфинов вследствие движений физические упражнения решают огромное количество чисто тюремных заморочек.
– Целеполагание – задать себе физические параметры и к ним стремиться – отличное лекарство от депрессии.
– Занятость – долгие свободные часы легко пролетают.
– Статус – занятие физкультурой, особенно постоянное и упорное, повышают статус в камере – иногда не сразу.
– Настроение – в здоровом теле здоровый дух – это понятно.
– Здоровье – зачастую физические упражнения – это не только самый надёжный, но и единственный способ сохранить здоровье.
И многое другое.
2. Интеллектуальное счастье.
Тут все виды удовольствий: хорошая книжка, разгаданная загадка, созданный текст, решённая задача, творчество и т. д.