Читать книгу Гипнороды. Книга-практикум по техникам глубокого расслабления в родах онлайн | страница 2

За 10 лет моей практики гипноза я прошла обучение практически у всех самых именитых мастеров по гипнозу в мире. В моем арсенале большой набор методов из разных направлений гипноза, техник осознанности и майндфулнес.

В основной курс гипнородов мне захотелось добавить больше психологических практик, я поняла, насколько важно при подготовке к родам работать именно с личностью женщин.

В результате я создала свой авторский курс «Гипно-роды с Анастасией Ивановой», адаптированный к нашей российской реальности. В курсе объединены 3 моих любимых направления: психология, гипноз и идеи естественных родов.

Почему психология? Подготовка к родам может требовать глубокой психологической работы: коррекции жизненных установок, проработки предыдущего травматического опыта, восстановления отношений с телом, работы с глубинными страхами.

Почему гипноз? Во-первых, потому что это один из самых эффективных психотерапевтических инструментов, а во‐вторых, способность гипноза создавать обезболивание – совершенно уникальна. Позже в книге я буду рассказывать о принципах гипноанестезии и о том, как проводятся операции с применением гипноза.

Почему идеи естественных родов? Природа создала тело женщины совершенным, роды – такой же естественный физиологичный процесс, как и переваривание пищи. Когда мы таким образом относимся к родам, сразу возникает больше доверия к природе. Однако есть базовые знания о родах, которыми женщинам необходимо владеть. Естественные роды с правильной подготовкой сводят к минимуму процесс восстановления, положительным образом сказываются на здоровье мамы и малыша, исключают многие стрессы. Это скорее не медицина, а изучение физиологии. Удивительно, но современным женщинам необходимо удостовериться, что да, точно, природа все придумала, мое тело знает, как рожать.

Мой курс на сегодняшний день прошли уже несколько тысяч мам и более 400 специалистов (врачей, акушерок, доул) во многих уголках нашей страны и не только – я провожу обучение для коллег из Великобритании, Казахстана, Украины, Германии, Швейцарии, Австралии. Сегодня я уже сама являюсь сертифицирующим инструктором. И те, кто учился у меня, творят чудеса каждый день, помогая рожающим мамам оставаться спокойными и расслабленными в родах, и это приносит мне много счастья. Мой курс не является волшебной таблеткой, но объединение гипноза и психологических практик позволило добиться впечатляющего результата: по итогам очных курсов 90 % мам рожают без применения эпидуральной анестезии, потому что в этом нет необходимости для них.