Читать книгу Скажи жизни «Да!». Как натуропатия может помочь при депрессии и других эмоциональных расстройствах онлайн | страница 14
Я чувствовал себя подавленным.
0 – Редко или часть дня
1 – Недолго (1—2 дня)
2 – Изредка или 3—4 дня
3 – Часто или постоянно (5—7 дней)
Я думал о том, что все, что я сделал, было ошибкой.
0 – Редко или часть дня
1 – Недолго (1—2 дня)
2 – Изредка или 3—4 дня
3 – Часто или постоянно (5—7 дней)
Я чувствовал бессмысленность своего будущего.
0 – Редко или часть дня
1 – Недолго (1—2 дня)
2 – Изредка или 3—4 дня
3 – Часто или постоянно (5—7 дней)
Я считал свою жизнь неудавшейся.
0 – Редко или часть дня
1 – Недолго (1—2 дня)
2 – Изредка или 3—4 дня
3 – Часто или постоянно (5—7 дней)
Мне было страшно.
0 – Редко или часть дня
1 – Недолго (1—2 дня)
2 – Изредка или 3—4 дня
3 – Часто или постоянно (5—7 дней)
Мой сон был беспокойным.
0 – Редко или часть дня
1 – Недолго (1—2 дня)
2 – Изредка или 3—4 дня
3 – Часто или постоянно (5—7 дней)
Я чувствовал себя несчастным.
0 – Редко или часть дня
1 – Недолго (1—2 дня)
2 – Изредка или 3—4 дня
3 – Часто или постоянно (5—7 дней)
Я говорил меньше, чем обычно.
0 – Редко или часть дня
1 – Недолго (1—2 дня)
2 – Изредка или 3—4 дня
3 – Часто или постоянно (5—7 дней)
Я чувствовал себя одиноким.
0 – Редко или часть дня
1 – Недолго (1—2 дня)
2 – Изредка или 3—4 дня
3 – Часто или постоянно (5—7 дней)
Окружающие были недружелюбны ко мне.
0 – Редко или часть дня
1 – Недолго (1—2 дня)
2 – Изредка или 3—4 дня
3 – Часто или постоянно (5—7 дней)
Меня не радовала жизнь.
0 – Редко или часть дня
1 – Недолго (1—2 дня)
2 – Изредка или 3—4 дня
3 – Часто или постоянно (5—7 дней)
Мои глаза были «на мокром месте».
0 – Редко или часть дня
1 – Недолго (1—2 дня)
2 – Изредка или 3—4 дня
3 – Часто или постоянно (5—7 дней)
Я был расстроен.
0 – Редко или часть дня
1 – Недолго (1—2 дня)
2 – Изредка или 3—4 дня
3 – Часто или постоянно (5—7 дней)
Я чувствовал, что меня никто не любит.
0 – Редко или часть дня
1 – Недолго (1—2 дня)
2 – Изредка или 3—4 дня
3 – Часто или постоянно (5—7 дней)
Я не мог продуктивно работать.
0 – Редко или часть дня
1 – Недолго (1—2 дня)
2 – Изредка или 3—4 дня