Читать книгу НЛП: ключ к управлению своей жизнью онлайн | страница 28
Не бойтесь признаться себе: все, что вы говорите и думаете, так или иначе ограничивает вас!
Такое происходит не только с вами, а со всеми людьми без исключения. Сама природа человеческой речи такова, что она вносит неизбежные ограничения в восприятие. Но часть этих ограничений мы можем преодолеть – или хотя бы расширить те рамки, в которые ставим себя сами, следуя заведомо ограничивающим нас убеждениям.
Выявить, какие именно убеждения мешают вам жить так, как вы хотите, ограничивают вас, можно следующим способом: задумайтесь о том, что бы вы хотели в жизни получать, но не получаете, и ответьте себе на вопрос, а что же, собственно, мешает вам это получить.
Перечислите как можно больше (не менее десяти) причин и объяснений для ваших неудач, неисполненных желаний, недостигнутых вершин.
У вас может получиться, к примеру, следующее:
● Без связей и денег ничего не достичь.
● Такие как я успеха не достигают.
● Для успеха нужно было родиться в другой семье (в другой стране, в другом городе, и т. д.).
● У меня недостаточно способностей.
● У меня не хватает силы и здоровья.
● Мне никто не помогает.
● У меня слишком много дел и забот.
● У меня мало времени.
● Мне не дают развернуться.
● Все вокруг создают мне препоны.
(Пожалуйста, не копируйте этот список – создайте свой!)
первый шаг к позитивным изменениям
Перечитайте список еще раз, и попробуйте осознать: каждое из названных вами убеждений отражает только какую-то часть реальности – причем часть очень ограниченную. Эти убеждения вовсе не отражают полной и развернутой картины вашей жизни!
Задумайтесь теперь над каждой фразой в отдельности. Перечитав, проверьте себя: вы уверены, что это – правда? Что эти препятствия в самом деле столь сильны, что способны помешать вам жить так, как вы хотите? А что если попробовать взглянуть на эти причины как-то иначе, с другой стороны? А что если представить себе, что вы все-таки смогли каким-то образом их преодолеть?
шаг к выходу из ограничений
третий шаг
четвертому шагу
Пятый шаг
А вслед за новыми убеждениями всегда начинается новая жизнь – это факт, многократно проверенный на практике!