Читать книгу Ключевые идеи книги: 7 принципов счастливого брака. Джон Готтмэн, Нэн Сильвер онлайн | страница 1
Краткое содержание книги: 7 принципов счастливого брака. Джон Готтмэн, Нэн Сильвер
Оригинальное название:
Seven principles for making marriage work
Авторы:
Джон Готтмэн, Нэн Сильвер
Тема
Семья и воспитание
Правовую поддержку обеспечивает юридическая фирма AllMediaLaw
www.allmedialaw.ru
Введение
Основанные на многолетних научных исследованиях, «Семь принципов» являются руководством по успешному сохранению семьи и снижению в ней уровня враждебности. Эта книга проливает свет на то, почему браки разваливаются, как спасти брак и какие действия приводят к счастливому браку.
Джон Готтмэн совершил революцию в изучении брака, используя строгие научные методы, с беспрецедентной точностью и в течение многих лет наблюдая за привычками супружеских пар. Эта книга – результат дела его жизни.
Полные практических опросов и упражнений, «Семь принципов успешного брака» – это окончательное руководство для каждого, кто хочет достичь самого высокого потенциала во взаимоотношениях со своим супругом.
Готтмэн, изучив в своей «лаборатории любви» сотни пар, обнаружил, что ему нужно всего лишь пять минут, чтобы с 91 %-ной точностью предсказать, какие пары в конце концов разведутся. Он рассказывает о четырёх не совсем очевидных признаках проблем в семейных взаимоотношениях, используя занимательные фрагменты из своих бесед с супружескими парами. В книге много примеров диалогов между супругами, взятых из исследований, а также упражнения, которые помогут парам улучшить свой брак.
«Семь принципов успешного брака» – профилактическое руководство для семейных пар, независимо от их «уровня счастья»; это анализ того, «что пошло не так» для разведенных супругов, и советы о том, «чего не делать» для молодых супружеских пар и для влюбленных.
1. Важность эмоционального интеллекта
У пар, которые эмоционально умны – сочувствуют друг другу, понимают и уважают друг друга – более высока вероятность долгой совместной жизни.
Эмоциональный интеллект – это навык, которому можно научиться!
1.1. Зачем спасать брак?
Примите во внимание следующие научные факты: