Читать книгу РМЭС. Мастер онлайн | страница 17
3. Следующее упражнение более на осознанность, хотя можно поиграть. Утром, выходя из дома, кидай монетку, и в зависимости от того, какая выпадет сторона, надевай часы либо на правую, либо на левую руку. Очень быстро отучаешься от автоматизма в действиях. Можно дополнить разными веселыми часами, которые заставляют мозг думать иначе – часы, которые показывают время в разных системах исчисления – вот сейчас у меня либо 19 часов, либо 23 часа, либо 10011 час, либо даже 13 – и все верно. Так же можно найти такие часы, которые показываю время зеркально либо еще как – даже такие, при просмотре на которые надо решить несложную математическую задачку.
4. Занимайся обычными бытовыми вещами, представляя и делая так, как это сделало бы животное другого вида. Например, можно писать, как если бы это делала обезьяна (держа ручку правой нижней ногой), или чистить зубы, как тираннозавр (прижимая постоянно локти к телу, мастерский навык – тремя пальцами, не пользуясь большим).
5. Начать играть порядками чисел – например, подумать и описать, как будут ездить машины, в которых помещается от сорока до пятидесяти человек, самолеты, которые перевозят до четырех тысяч, бутылки, в которых пятнадцать литров воды, и самые маленькие – это два с половиной. Можно знак даже на обратный поменять: машина, в которой едет 0,5 человек – тоже забавная.
6. Менять шаблоны мышления. Например, у тебя есть четкая утренняя последовательность действий – встать, надеть тапки, включить компьютер, съесть кота, почистить зубы, вынести лишнюю шерсть на помойку. Попробуй выполнять эти действия либо в другой последовательности, либо вообще не выполнять. Задача – за две недели ни разу не повторяться. То же самое правило действует относительно привычных маршрутов движения – если ты двигаешься по привычному маршруту, пробуй поехать другой дорогой.
7. Дополнительные решения. Например, есть задача, у которой есть типовое решение. Соберись, выдели отдельно один день, и набросай еще сорок вариантов решения задачи. Пример смотри в книге «Успех. Позитивный образ мышления», история про Нильса Бора.