Читать книгу 365 + 1 правило НЛП на каждый день счастливого года онлайн | страница 14
- На старом сломанном диване,
- На пыльном рваном покрывале
- Прикладывали рану к ране,
- И раны сразу заживали.
- Но, воровато озираясь,
- Стыдясь, не говоря ни слова,
- Мы друг от друга отрывались,
- И раны открывались снова.
17. Найди время для путешествий
Далай-лама говорит: «Раз в году отправляйся в такое место, где еще не был».
Путешествия помогают бороться с фобиями
Ты получаешь возможность развивать лингвистические способности. Это то, к чему стремится каждый НЛПер. Когда ты полностью погружаешься в языковую среду, все знания легко запоминаются.
Путешествия раскрывают твой ум, словно парашют
Ты становишься терпимее к другим и строже к себе.
Чудесные фотографии, привезенные из путешествия, вернут тебя в состояние счастья в любой удобный момент.
Путешествуй, ибо это сделает тебя новым и счастливым. А вернувшись домой, ты увидишь, как прекрасен небольшой, но милый городок, где ты живешь, ты почувствуешь, как сильно соскучился по родным и друзьям, по работе, по маленькой, но уютной квартирке, по старому, но мягкому дивану, по салату «Оливье», холодцу и винегрету. Одним словом, жизнь прекрасна! Путешествия помогают освежить взгляд на вещи, которые нас окружают, и тогда однообразие и рутина совсем не страшны.
18. Найди время для общения с природой
В холодное и пасмурное время года мы все тоскуем по солнцу. А когда весной возвращается тепло, мы радуемся, как дети. Это не случайно. Хоть мы и не растения, но солнце играет огромную роль в биохимических процессах нашего организма, недаром ему в древности поклонялись наши предки, исповедовавшие архаические верования. Нехватка солнечного света может привести к депрессии.
Важен и дождь, потому что всему живому необходима влага. А какое счастье можно испытать от поцелуев под дождем! Или от танцев босиком на мокрой траве!
Однако ученые утверждают, что сильные позитивные чувства возникают у людей в сельской местности и в дикой, естественной обстановке, например в горах, на море, в лесу. Как показал один эксперимент, даже просмотр видеофильма о дикой природе понижает кровяное давление и вызывает явные признаки релаксации.