Нейрофитнес. Рекомендации нейрохирурга для улучшения работы мозга - Рахул Джандиал
Книга читать (скачать) полностью- Скачали: 1 135
- Автор: Рахул Джандиал
- Объем страниц: 310 стр. 4 иллюстрации
- Жанр: Личная эффективность / Научная фантастика / Нейробиология / Нейропсихология / Саморазвитие / личностный рост / Интеллектуальные игры / Новинки книг
- Возрастное : 18+
- Год: 06 ноября 2020
- isbn: 978-5-00146-799-1
- Дата: 08 январь 2022
Нейрофитнес. Рекомендации нейрохирурга для улучшения работы мозга скачать fb2, epub, pdf, txt бесплатно
Эта увлекательная книга основана на опыте нейрохирурга Рахула Джандиала и представляет собой квинтэссенцию его экспертных знаний в самых разных областях. Прочитав ее, вы узнаете, как устроен мозг и что нужно делать, чтобы поддерживать его в здоровом и активном состоянии. Попутно развенчивая мифы, Джандиал рассказывает, как показывать лучшие результаты на работе и в школе, эффективно работать под давлением, улучшать память, контролировать стресс и эмоции, уменьшать боль, переходить к здоровому рациону, растить умных детей и сохранять мозг в здоровом и активном состоянии на долгие годы.
Книга будет интересна всем, кто хочет узнать больше о работе мозга и использовать эти знания в повседневной жизни.
На русском языке публикуется впервые.
В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
Читать книгу Нейрофитнес. Рекомендации нейрохирурга для улучшения работы мозга онлайн, совершенно бесплатно и без регистрации. Автор книги Рахул Джандиал. Жанр книги: Личная эффективность / Научная фантастика / Нейробиология / Нейропсихология / Саморазвитие / личностный рост / Интеллектуальные игры / Новинки книг, является одним из самых популярных жанров современности.
