Главная » О психологии популярно » От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться

От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться - Имоджен Далл

Книга читать (скачать) полностью

От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться скачать fb2, epub, pdf, txt бесплатно

Новинки в
Телеграм
О книге

Простая, понятная и действенная книга для тех, кто находится в состоянии выгорания. Автор подробно описывает симптомы этого состояния и предлагает действенные советы, позволяющие выйти из него и набраться сил.

На русском языке публикуется впервые.

Читать книгу От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться онлайн, совершенно бесплатно и без регистрации. Автор книги Имоджен Далл. Жанр книги: О психологии популярно / Саморазвитие / личностный рост / Новинки книг, является одним из самых популярных жанров современности.

Комментарии (1)
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Дмитрий
Дмитрий 21 июля 2024 20:46
Отличная книга, которая помогает разобраться с причинами стресса и выгорания, а также предлагает эффективные методики для восстановления баланса и поддержания психического здоровья. Автор дает практические советы и упражнения, которые помогут успокоить нервы и повысить энергию. Рекомендую всем, кто сталкивается с повышенным уровнем стресса в повседневной жизни.

Представленный фрагмент книги размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 15% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает ваши или чьи-либо права, то сообщите нам об этом.