Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ - Ума Найду
Книга читать (скачать) полностью- Скачали: 938
- Автор: Ума Найду
- Объем страниц: 420 стр. 11 иллюстраций
- Жанр: Здоровое и правильное питание / Здоровье / Научная фантастика / О психологии популярно / Состояния и явления психики / Новинки книг
- Возрастное : 12+
- Год: 09 октября 2021
- Дата: 09 октябрь 2021
Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ скачать fb2, epub, pdf, txt бесплатно
Большинство людей при выборе продуктов задумываются об их полезности, которая влияет на старение, развитие заболеваний сердца или похудение. Но практически никто не знает, что наш рацион влияет не только на изменения в теле, но и на мозг!
Ума Найду раскрывает множество секретов, в каждой главе рассказывая о вредных и полезных элементах повседневных продуктов, которые усугубляют наше психоэмоциональное состояние.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Читать книгу Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ онлайн, совершенно бесплатно и без регистрации. Автор книги Ума Найду. Жанр книги: Здоровое и правильное питание / Здоровье / Научная фантастика / О психологии популярно / Состояния и явления психики / Новинки книг, является одним из самых популярных жанров современности.
