Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика - Беверли Энгл
Книга читать (скачать) полностью- Скачали: 1 180
- Автор: Беверли Энгл
- Объем страниц: 290 стр. 2 иллюстрации
- Жанр: Зарубежная психология / Саморазвитие / личностный рост / Новинки книг
- Возрастное : 16+
- Год: 18 сентября 2021
- Дата: 18 сентябрь 2021
В своей книге Беверли Энгл, психотерапевт с 35-летним стажем, рассматривает основные виды детских травм и предлагает «зеркальный метод» их исцеления. Описывая семь типов «кривых зеркал», которыми становятся для детей их родители, Энгл поясняет, как работать с каждым из них, чтобы отвергнуть негативные родительские проекции и поправить самооценку. Она подробно описывает, как воздействуют на детей чрезмерно критичные родители, родители-перфекционисты, родители-нарциссы, гиперопекающие родители, пренебрегающие родители, склонные к чрезмерному контролю родители, а также родители, которые бросали своих детей.
Пройдя опросники и выполнив задания из книги, вы сможете выбраться из ловушки отражений прошлого, повысите самооценку, научитесь любить и уважать себя, лучше поймете свои истинные цели и мечты.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Читать книгу Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика онлайн, совершенно бесплатно и без регистрации. Автор книги Беверли Энгл. Жанр книги: Зарубежная психология / Саморазвитие / личностный рост / Новинки книг, является одним из самых популярных жанров современности.