Главная » Зарубежная психология » Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика - Беверли Энгл

Книга читать (скачать) полностью

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика скачать fb2, epub, pdf, txt бесплатно

Новинки в
Телеграм
О книге

В своей книге Беверли Энгл, психотерапевт с 35-летним стажем, рассматривает основные виды детских травм и предлагает «зеркальный метод» их исцеления. Описывая семь типов «кривых зеркал», которыми становятся для детей их родители, Энгл поясняет, как работать с каждым из них, чтобы отвергнуть негативные родительские проекции и поправить самооценку. Она подробно описывает, как воздействуют на детей чрезмерно критичные родители, родители-перфекционисты, родители-нарциссы, гиперопекающие родители, пренебрегающие родители, склонные к чрезмерному контролю родители, а также родители, которые бросали своих детей.

Пройдя опросники и выполнив задания из книги, вы сможете выбраться из ловушки отражений прошлого, повысите самооценку, научитесь любить и уважать себя, лучше поймете свои истинные цели и мечты.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Читать книгу Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика онлайн, совершенно бесплатно и без регистрации. Автор книги Беверли Энгл. Жанр книги: Зарубежная психология / Саморазвитие / личностный рост / Новинки книг, является одним из самых популярных жанров современности.

Комментарии (1)
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Надежда Максимова
Надежда Максимова 18 июля 2024 03:23
Очень познавательная и полезная книга, которая поможет каждому преодолеть свои внутренние демоны и начать жить полноценной жизнью. Автор предлагает конкретные практические упражнения и советы, которые действительно помогают освободиться от прошлых травм и негативных эмоций. Рекомендую всем, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему.

Представленный фрагмент книги размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 15% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает ваши или чьи-либо права, то сообщите нам об этом.