Главная » Зарубежная психология » Кто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя

Кто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя - Урсула Нубер

Книга читать (скачать) полностью

Кто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя скачать fb2, epub, pdf, txt бесплатно

Новинки в
Телеграм
О книге

Печально, но факт: во всех странах мира женщины страдают от депрессии в два раза чаще, чем мужчины. Картина не меняется десятилетиями – уровень заболеваемости депрессией среди женщин как будто застыл на верхней отметке. Урсула Нубер, психолог с многолетней практикой, считает, что женщины взваливают на себя слишком много: вину за неудавшиеся отношения, заботу о родителях и детях, карьеру, быт. Забота о себе уходит на второй план – накапливается стресс и усталость, появляется неуверенность и неудовлетворенность собой и жизнью.

Автор исследует причины высокой заболеваемости депрессией среди женщин, рассказывает, почему даже сильные и успешные женщины страдают этим недугом, и объясняет, как помочь себе и предотвратить депрессию. Это книга для тех, кто хочет научиться говорить «нет», избавиться от стресса и зависимости от чужого мнения, правильно выражать свои чувства и бережно относиться к себе.

Читать книгу Кто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя онлайн, совершенно бесплатно и без регистрации. Автор книги Урсула Нубер. Жанр книги: Зарубежная психология / Состояния и явления психики / Новинки книг, является одним из самых популярных жанров современности.

Комментарии (1)
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Иван
Иван 17 апреля 2024 21:46
Книга "Кто я без тебя?" является поддержкой для всех женщин, страдающих депрессией и ищущих путь к себе. Автор Урсула Нубер помогает женщинам осознать свою ценность и научиться любить себя. Эта книга - настоящий источник вдохновения и поддержки для всех, кто хочет обрести собственную силу и счастье.

Представленный фрагмент книги размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 15% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает ваши или чьи-либо права, то сообщите нам об этом.