Главная » Детская психология » Когда дети плохо спят. Циркадные ритмы, часовые гены и другие секреты сомнологии для заботливых родителей

Когда дети плохо спят. Циркадные ритмы, часовые гены и другие секреты сомнологии для заботливых родителей - София Аксельрод

Книга читать (скачать) полностью

Когда дети плохо спят. Циркадные ритмы, часовые гены и другие секреты сомнологии для заботливых родителей скачать fb2, epub, pdf, txt бесплатно

Новинки в
Телеграм
О книге

После рождения дочери София Аксельрод, научный сотрудник из лаборатории Майкла Янга, получившего Нобелевскую премию за исследования молекулярных основ сна, обнаружила, что последние открытия в области хронобиологии невероятно актуальны для всех нас, и в особенности – для родителей маленьких детей. Применяя свои профессиональные знания на практике, она разработала уникальную методику, позволяющую наладить сон всей семьи и мягко приучить малыша к самостоятельному засыпанию без лишних слез и переживаний, легко и естественно.

«В отличие от других подходов, которые в худшем случае основываются на частном мнении отдельных людей, а в лучшем – на представлениях педиатров о здоровье, моя программа зиждется на основополагающих биологических фактах, касающихся работы тела и мозга человека. Ученым удалось открыть важные секреты происходящих внутри нас процессов. Я просто делаю следующий шаг и применяю эти секреты к детскому сну». (София Аксельрод)


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Читать книгу Когда дети плохо спят. Циркадные ритмы, часовые гены и другие секреты сомнологии для заботливых родителей онлайн, совершенно бесплатно и без регистрации. Автор книги София Аксельрод. Жанр книги: Детская психология / Зарубежная психология / Здоровье детей / Научная фантастика / Нейробиология / Новинки книг, является одним из самых популярных жанров современности.

Комментарии (1)
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Александр
Александр 6 апреля 2024 02:00
Эта книга поможет родителям разобраться в причинах плохого сна у детей и найти эффективные методы его улучшения. Автор подробно рассматривает циркадные ритмы и часовые гены, объясняя, как они влияют на сон и как можно с их помощью регулировать режим сна у детей. Обязательное чтение для всех заботливых родителей, желающих помочь своему ребенку лучше выспаться.

Представленный фрагмент книги размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 15% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает ваши или чьи-либо права, то сообщите нам об этом.