Синдром отложенной жизни. Как выбраться из хронического «потом» и перейти к реальным изменениям - Вероника Павлова
Книга читать (скачать) полностью- Скачали: 13
- Автор: Вероника Павлова
- Объем страниц: 229 стр. 16 иллюстраций
- Жанр: Книги 2026 / Новинки книг
- Возрастное : 16+
- Год: 26 мая 2026
- isbn: 9785002141661
- Дата: 01 июнь 2026
В избранное
Убрать из избранного
Читать позже
Убрать из списка
Прочитал
Убрать из списка
Читаю
Убрать из списка
Хочу прочитать
Убрать из списка
Перестал
Убрать из списка
Не читал
Убрать из списка
| Юзеров | Процент | Список |
|---|---|---|
| Пока никто другой не добавил эту книгу в списки (учитываются только авторизованные пользователи). | ||
О книге
Мы часто откладываем жизнь на потом: до отпуска, переезда, идеальной формы, лучших времен. Психолог Вероника Павлова показывает, что синдром отложенной жизни – не лень, а устойчивый способ мышления, при котором реальные шаги подменяются ожиданием подходящего момента. Эта книга поможет осознать причины своего откладывания, разобраться с ценностями, восстановить силы и научиться делать маленькие, но реальные шаги к той жизни, которой хочется жить.
Выгорание, Когнитивно-поведенческая терапия, Личная эффективность, Мотивация, Осознанность, Перфекционизм, Практическая психология, Приоритеты развития, Прокрастинация, Самоанализ, Самопомощь, Саморазвитие / личностный рост, Терапия принятия и ответственности, Тревожность
«Синдром отложенной жизни. Как выбраться из хронического «потом» и перейти к реальным изменениям» — скачать книгу в fb2 и epub
Похожие книги
Комментарии (0)
Fb2Epub.com
Электронная библиотека
© Fb2-Epub.com 2026 База книг топ.