Главная » Новинки книг » Осознанность. Ваш новый путь к счастью

Осознанность. Ваш новый путь к счастью - И. А. Попова-Цветаева

Книга читать (скачать) полностью

Осознанность. Ваш новый путь к счастью скачать fb2, epub, pdf, txt бесплатно

Новинки в
Телеграм
О книге

Ирина Попова-Цветаева – один из ведущих российских коучей, бизнес-тренер.

Эта книга – уникальная авторская методика, опробованная на опыте многочисленных участников семинаров и бизнес-программ.

В книге приведены приемы и практики осознанности, которые позволяют улучшить качество нашей каждодневной жизни, быть полным энергии и позитива каждый день.

Рассматривается влияние нейрофизиологии на ресурсное состояние, даются практики управления собой на пяти уровнях осознанности: тело, эмоции, мысли, действия и смыслы.

Текст сопровождают наглядные схемы, таблицы, рисунки, помогающие запоминанию информации.

Читать книгу Осознанность. Ваш новый путь к счастью онлайн, совершенно бесплатно и без регистрации. Автор книги И. А. Попова-Цветаева. Жанр книги: Новинки книг, является одним из самых популярных жанров современности.

Комментарии (0)
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Представленный фрагмент книги размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 15% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает ваши или чьи-либо права, то сообщите нам об этом.