Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью
Книга читать (скачать) полностью- Скачали: 34
- Объем страниц: 2284 стр. 8 иллюстраций
- Жанр: Новинки книг
- Возрастное : 16+
- Год: 09 сентября 2024
- isbn: 978-5-4461-2235-6
- Дата: 09 сентябрь 2024
Старение – это болезнь, которая убивает? Достаточно долго врачи считали, что это так. Доктор Грегер утверждает: старение может быть здоровым и счастливым. Он нашел способ справиться с хроническими заболеваниями, сокращающими жизнь и делающими старость мучительной.
В клетках нашего организма заложены одиннадцать путей старения – таковы законы биологии. Но старение клеток можно остановить. Для этого вам понадобятся не дорогостоящие препараты, а лук, яблоки и капуста. Просто задайте себе вопрос: бургер или жизнь? – и вы сразу окажетесь на пути к пониманию методов, предложенных автором.
Вдохновленный особенностями питания и образа жизни долгожителей «голубых зон», доктор Грегер сформулировал простые, но научно обоснованные правила долголетия.
Следуйте им, питайтесь правильно – ив любом возрасте вы будете чувствовать себя молодыми – и телом, и душой.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Читать книгу Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью онлайн, совершенно бесплатно и без регистрации. Автор книги . Жанр книги: Новинки книг, является одним из самых популярных жанров современности.
Долголетие, Зарубежная прикладная литература, Здоровое питание, Здоровье, Здоровье без лекарств, Механизмы старения, Омоложение организма, Популярно о медицине, Правильное питание, Профилактика заболеваний