Повседневные психические расстройства + Мир нарциссической жертвы - Анастасия Долганова

Книга "Повседневные психические расстройства + Мир нарциссической жертвы" написана Анастасией Долгановой и представляет собой комплексное руководство по пониманию и преодолению различных психических расстройств, а также анализу взаимодействия между нарциссическими личностями и их жертвами.

Книга начинается с обзора различных повседневных психических расстройств, таких как депрессия, тревожные расстройства, панические атаки, аутизм и другие. Автор предлагает читателю разобраться в основных симптомах и причинах каждого расстройства, а также предлагает практические советы по их управлению и лечению. Важным аспектом книги является то, что Анастасия Долганова не только предлагает теоретическую информацию, но и дает реальные примеры из своей практики, что делает материал более доступным и понятным.

Во второй части книги автор рассматривает динамику отношений между нарциссическими личностями и их жертвами. Она описывает основные признаки нарциссической личности, исследует, как они манипулируют и контролируют своих жертв, и как эту динамику можно изменить. Анастасия Долганова предлагает различные стратегии и техники для того, чтобы выйти из взаимодействия с нарциссом и восстановить свою собственную личность и самоуважение.

В целом, книга "Повседневные психические расстройства + Мир нарциссической жертвы" является полезным и информативным руководством для всех, кто хочет лучше понять и преодолеть психические расстройства или выйти из отношений с нарциссом. Автор предлагает читателям практические советы, а также делится своими наблюдениями и опытом, чтобы помочь им в этом процессе.